Как достичь душевного равновесия под первыми лучами мартовского солнца.
Каждая из нас знает, что новую жизнь лучше начинать с подходящей для этого отправной точки. Многие предпочитают совместить первые шаги в желаемое светлое будущее с началом нового года, под брызги шампанского и блеск бенгальских огней. Другие связывают надежды на большие перемены с собственным днем рождения. Помните, как Фиби из культового сериала «Друзья» составила список всего, что обязательно должна сделать к тридцатому и каждому последующему своему персональному празднику? Конечно, окончить школу снайперов и научиться пилотировать самолет и нам вряд ли удастся, но почему бы не приурочить внутренние перемены к новому году своей долгой и счастливой жизни? Для третьих сакральной датой и вовсе может стать обычный понедельник: день, конечно, тяжелый, но и новый этап в жизни начинать нелегко.
И все же мало что подходит для начала большого пути так, как весна, когда личная трансформация так удачно совпадает с преображением окружающего мира. Вряд ли кто-то станет спорить, что начинать новый жизненный этап лучше в лучах яркого солнца и под веселые трели почувствовавших первое тепло птиц. Проще всего, конечно, измениться внешне: новая прическа, новый цвет волос или новый, непривычный стиль одежды (сменить любимые джинсы на платье – и вот уже ты совсем другой человек). Но куда важней для нас бывает измениться внутренне, без сожаления расставшись с тем, что делало нас слабыми и так долго мешало обрести желанное счастье.
СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!
Практически всю жизнь моя коллега Карина была ярко выраженным холериком и думала, что с этим приговором при всем желании ничего нельзя поделать. В конце концов, темперамент не выбирают, а значит, избавиться от бушующей внутри бури эмоций не получится, в лучшем случае можно научиться держать свои чувства под контролем. В психологии это называется «воспитанный холерик», который не принимается бить посуду и биться в истерике каждый раз, как незнакомый человек нагрубит ему в маршрутке или тесто в вегетарианской пицце окажется совсем не тонким. К счастью, в комплекте с холерическим темпераментом Карине достались гиперответственность и небывалое трудолюбие: девушка годами работала без отпуска, всегда сдавала материалы точно в срок, а пообещав менеджеру сделать рекламный текст как можно быстрее, готова была заменить здоровый сон на долгие ночные бдения за компьютером.
В браке Карина тоже старалась быть отличницей. Старательно подавляя вскипающий внутри вулкан страстей, она старалась не спорить с супругом по пустякам, старательно создавала в их небольшой квартире настоящий домашний уют и баловала мужа гастрономическими деликатесами собственного приготовления. Увы, долго и счастливо прожить им так и не удалось: в семье начались ссоры и скандалы, а ночная работа лишь еще больше расшатывала и без того весьма хрупкое душевное равновесие девушки, так что на привычный самоконтроль и подавление эмоциональных вспышек сил уже совсем не оставалось. О последствиях догадаться не трудно: Карина стала срываться, психовать, на глаза то и дело наворачивались слезы, а чувство, будто тело превратилось в неповоротливый и явно сломанный манекен, стало ее неизменным спутником. Прежде любимая работа перестала приносить удовольствие, да и семейной жизни бурные истерики не пошли на пользу…
Все изменилось в марте. Проснувшись наутро после очередной ссоры и увидев в окне кусочек яркого весеннего неба, Карина вдруг поняла, что смертельно устала. Устала ссориться с прежде любимым человеком, который уже стал ей практически чужим, устала от необходимости работать по ночам из-за коллег, которые срывали сроки или обещали клиентам разместить рекламный текст в последний момент перед сдачей номера. «Я поняла, что у меня есть выбор: или продолжать в том же духе и через пару месяцев подсесть на антидепрессанты, или успокоиться и изменить свое отношение ко всему происходящему вокруг», — вспоминает девушка. Сделать это оказалось непросто: рушащийся прямо на глазах брак и проблемы на службе по-прежнему пугали и расстраивали ее, но внутренняя уверенность в том, что это – далеко не самое страшное в жизни и собственное здоровье ей куда дороже неудачных отношений и продвижения по карьерной лестнице, сделала свое дело. Сейчас Карина в разводе и перешла на новую, более спокойную работу и при этом чувствует себя абсолютно счастливой.
Вряд ли кто-то станет спорить, что начинать новый жизненный этап лучше в лучах яркого солнца и под веселые трели почувствовавших первое тепло птиц.
СМЕНА КУРСА
А вот история Марины оказалась совсем другой. Едва получив диплом юриста, девушка устроилась на работу в небольшую смоленскую фирму. Больших денег, головокружительной карьеры и прочих «звезд с неба» ей никто не обещал, но коллектив оказался хорошим, и девушка с радостью окунулась в новые рабочие будни. После пару лет стабильной работы у фирмы начались финансовые проблемы. Понимая, что с тонущего корабля нужно спасаться бегством, пока «посудина» окончательно не пошла ко дну вместе со всеми «пассажирами», Марина еще пару месяцев тянула с увольнением, ведь расставаться с коллегами, многие из которых уже успели стать друзьями, и привычным кругом обязанностей ей очень не хотелось.
Однако в конце концов работу пришлось оставить, а найти новую в условиях разгорающегося кризиса оказалось совсем не просто. Практически все лето девушка провела на собеседованиях, но безрезультатно. В больших стабильных компаниях все вакантные места были заняты, а маленькие фирмы уже не внушали Марине доверия. Друзья и родственники, видя такую ситуацию, советовали девушке поискать и другие, не связанные с юриспруденцией вакансии, однако Марина твердо стояла на своем – мол, что, я зря училась в университете целых пять лет? Запас денег, оставшийся после увольнения, стремительно таял, но тут девушке, казалось, улыбнулась удача: бывший сокурсник предложил ей работу в офисе в центре города, причем обязанности ее совпадали с тем, чем Марина занималась раньше.
Прошло полгода, но перемены к лучшему, вопреки ожиданиям, так и не случилось. Да, у Марины была работа, но денег хватало впритык на то, чтоб заплатить за аренду квартиры и купить месячный запас продуктов. Каждая непредвиденная проблема (внезапно заболевший зуб, день рождения подруги или отказавшийся работать холодильник) пробивала серьезную брешь в ее бюджете, а уж о том, когда она в последний раз ходила по магазинам за обновками, Марина уже не могла и припомнить. Девушка уже почти решилась на казавшийся ей прежде совсем отчаянный шаг – оформить в банке кредитную карту для того, чтобы под рукой всегда был запас порою жизненно необходимых средств…
Прозрение накрыло ее в апреле, на следующий день после дня рождения. Грустно сводя дебет с кредитом и думая о том, как на остаток средств дотянуть до конца месяца и следующей скудной зарплаты, Марина вдруг решила, что больше так не может. Что гордость за красный диплом ей не дороже душевного спокойствия и внутренней свободы, которые дарит стабильный доход, покрывающий не только чеки из супермаркета и квартплату. «Я поняла, что уже давно не думаю ни о чем другом, кроме денег… Мысленно расписываю свои расходы, распределяя их так, чтобы на все хватило, и даже начала ловить себя на мысли о том, к кому я смогу обратиться в случае, если придется брать деньги в долг! Хотя раньше я вообще не признавала подобных дружеских займов, но теперь поняла, что с моим уровнем доходов и ростом цен самостоятельно я просто не справлюсь».
В тот же день Марина набрала номер подруги и поинтересовалась, свободна ли еще должность администратора в салоне красоты, о которой ей говорили пару недель назад. К счастью, найти подходящего человека там еще не успели, и после собеседования девушка с облегчением положила на стол начальнику заявление об уходе. «Да, сейчас я занимаюсь совсем не тем, что мне приходилось делать раньше, многому нужно учиться заново, прежде всего — общению с людьми, — признается Марина. — Но я постепенно привыкаю к этому и каждый раз, получая зарплату, понимаю, что все сделала правильно. Быть может, потом, когда для юристов настанут более благополучные времена, я и вернусь к прежней работе, но пока я довольна и тем, что имею».
Не уверены, что у вас хватит сил и решимости также сделать решительный шаг в будущее? До весны всего пара недель, самое время попробовать.
Текст: Анастасия Голикова.
Фото: архив редакции.